长期拒绝同房确实会对夫妻关系造成极大的困扰和不满，但是仅凭这一点并不足以成为起诉离婚的理由。

根据我所了解的法律，要起诉离婚需要具备以下条件之一：

配偶有重婚行为。

配偶有与他人通奸行为。

配偶有虐待、遗弃、恶意损害自己或者儿女等严重违反婚姻义务的行为。

双方分居满二年。

如果你认为长期拒绝同房严重影响了你们的婚姻关系，可以考虑通过调解、婚姻咨询等方式尝试解决问题。

如果实在无法调和，也可以考虑分居一段时间，看是否能够缓解矛盾，但是不能采取过激的行动。

如果双方实在无法继续维持婚姻，可以在分居满二年后通过法律程序起诉离婚。

老婆不愿意和你过夫妻生活啥原因

老婆不愿意和你过夫妻生活可能有很多原因，例如：

心理因素：她可能存在焦虑、抑郁、压力过大等问题，导致性欲降低。

生理因素：例如荷尔蒙分泌不平衡、慢性疾病、药物副作用等都可能导致性欲降低。

外界因素：例如工作压力大、家庭矛盾、感情问题等都可能对性欲产生负面影响。

如果你的老婆不愿意和你过夫妻生活，你需要和她进行沟通，理解她的想法和原因，并且尊重她的感受。

在沟通的过程中，可以询问她是否存在心理或生理上的问题，是否需要医疗或心理咨询等帮助。同时，你也可以向她表达自己的想法和感受，一起探讨如何解决问题。

在解决问题的过程中，不要采取过激的行动，例如强迫、施压等行为，这样会进一步加剧矛盾。

最好的方式是以理智和耐心的态度与妻子进行沟通，找到解决问题的方法，共同维护婚姻关系。

无性婚姻的男人该怎么办

无性婚姻是指婚姻关系中缺乏或几乎没有性生活的情况。

如果一个男人在无性婚姻中感到困惑或不满意，他可以考虑以下几点：

沟通：与配偶坦诚地沟通自己的想法和感受，试图了解对方是否也有类似的感受，并寻找解决问题的方法。

寻求帮助：如果男人觉得无法解决问题，可以寻求婚姻咨询或心理治疗等专业帮助，以帮助解决问题或改善婚姻关系。

自我探索：男人可以反思自己的性取向、性欲、性偏好等方面的问题，以更好地了解自己，同时也可以寻找适合自己的性解放方式，如自慰等。

调整期望：男人可以适当降低自己对性生活的期望值，同时寻找其他方式来表达爱和亲密感，如抚摸、拥抱、亲吻等。

考虑离婚：如果男人觉得无性婚姻无法解决，可以考虑离婚，以追求自己的幸福和满足。