首先，作为一个有尊严和尊重的人，应该直接和女性沟通并询问她的感受和态度。

如果她对你有所改变或者已经变心，她可能会表现出以下行为：

交流变少：她不再像以前一样频繁地与你沟通，回复信息的速度变慢了。

变得疏离：她不再像以前一样主动接近你，她的行为变得冷漠，远离你。

无视你的情绪：她不再关心你的情绪和感受，对你的情绪不敏感，也不再主动给你关爱。

外出变多：她开始经常外出，不再像以前一样陪伴你。

找借口推脱：她找借口推脱和你见面或者约会。

对话不投机：她不再像以前一样跟你聊天或者对话，也不再和你分享她的生活。

言行不一致：她说的话和她的行为不一致，似乎有什么事情在她的心中。

不想触碰：她不再喜欢和你亲密接触，例如牵手或者拥抱。

想要独处：她需要更多的独处时间，可能是因为她需要时间来思考她的感受。

给你空间：她会让你有更多的时间自己做事，可能是因为她已经不再对你有兴趣。

不再提及未来：她不再与你分享她的未来计划，也不再跟你谈论你们的未来。

逃避问题：她逃避与你讨论关系的问题，例如是否愿意与你长期相处。

心不在焉：当你和她在一起时，她似乎不在乎你的存在，对你的话题也不感兴趣。

不再关注你：她不再对你的生活和兴趣感到兴趣，也不再给你关注和支持。

找理由离开：她总是找理由结束与你的交流或者见面。

负面情绪：她在你身边时会表现出负面情绪，例如愤怒、厌烦或者焦虑。

找寻新的兴趣：她开始寻找新的兴趣爱好或者朋友圈，追求自己的生活。