不吃早餐会引发一系列的健康问题，一旦缺乏充足的早餐，可能有更多的疾病会随之而来。

1. 饥饿反应。身体缺乏营养时，会被迫释放荷尔蒙，这会引发饥饿反应，导致血糖水平急剧下降，从而让人感到疲劳、焦虑和易怒。

2.低血糖。缺乏均衡的营养会导致血糖水平急剧下降。当血糖水平因没有早餐而低时，会导致精神疲惫，气喘，烦躁，头痛等不适感。

3. 情绪紊乱。大多数人发现，如果每天把早餐省略，心情会变的比较焦躁，而食欲也会减弱。

4. 消化不良。没有早餐会给消化系统带来压力，可能会导致消化不良，例如腹胀、恶心、呕吐、腹痛等。

总之，不吃早餐会使身体缺少必需的营养，从而导致许多健康问题，所以应该每天吃着均衡的早餐，保持健康的生活方式。

早餐不吃会得什么病

早餐不吃会对身体健康有很大的影响，会引发多种疾病。

1.营养不良：INGESTING为早餐的重要的营养，包括蛋白质，碳水化合物和脂肪，如果没有早餐无法适量摄入，那么就会导致营养不良，头晕，乏力，精神不振等症状。

2.肠道问题：长期不吃早餐，消化减慢，胃酸分泌减少，就会影响消化功能，诱发肠胃疾病，即便是不吃早餐当日也容易腹痛，腹泻，腹胀等症状。

3.心血管疾病：早餐既是人体重要的营养来源，又是有益血糖的控制，既有助于控制体重，也起到缓解心脏病等心血管疾病的作用。

4.脂肪肝：脂肪肝病是一种常见的肝脏病，而早餐不吃可以直接导致肝脏脂肪的沉积，加快脂肪肝的发展，进而诱发脂肪肝病。

5.糖尿病：长期不吃早餐会导致易出现血糖波动，糖耐量下降，抵抗力下降，容易引发糖尿病等。

总之，早餐不吃就容易影响生理功能正常工作，容易引发营养不良、肠道问题、心血管疾病、脂肪肝病、糖尿病等多种疾病，建议大家务必每天吃一份健康有营养、满足基础能量需求的早餐。