早上不吃早餐的影响是非常严重的，它会影响整个一天的身体状况。

首先，如果不吃早餐会影响血糖水平，这对身体而言是非常危险的，因为血糖水平对人体各个器官和组织的功能有重要影响。

其次，不吃早餐会影响到身体的新陈代谢，从而降低身体的抗病能力。

此外，它还会影响大脑的发育，因为大脑喜欢有足够的能量支持。

另外，不吃早餐也会影响体重，因为当你饥饿的时候，可能会增加你在晚上吃东西的欲望。

总之，早餐是一天中重要组成之一，因此建议每天保证早餐，以保证身体健康和快乐的生活质量。

早上不吃饭会发胖吗

早上不吃饭会发胖，但这也取决于饮食习惯以及体重管理。

缺少动力营养，是可能让你体重增加和肥胖发生的重要因素之一。

如果你一直不吃早餐，这可能会导致你摄入再循环的重要营养不足，从而影响你的健康和体重。

每天早上的补充营养帮助身体吸收营养，并减少饥饿感和慢性缺乏营养。

研究显示，没有早餐可能导致体重增加，这几乎是因为你更容易在接下来的一天中妄想食物，摄入可能过量的食物。

换句话说，如果你经常不吃早餐，你可能会比较容易发胖或增加体重，因为你的新陈代谢受到了一些损耗。

因此，尽管每个人的体重管理目标都不同，但每天都要意识到要吃一顿健康的早餐以维持健康的体重。

天天不吃晚饭会瘦吗

从理论上来说，一般来说如果天天不吃晚饭，身体自然会得到减肥的作用，但是实际的情况也有可能不一定。

首先，晚饭不吃之后，只有三餐中的早、中餐，摄入的热量就要少于正常摄入的情况，因此减肥的效果自然也就较明显。

其次，人的身体机能也会受到不吃晚饭的影响，大脑营养和精力锐减，最终会波及免疫能力、肌肉特别是心肺功能，从而影响我们的健康。

最后，日常生活中体重是个比较灵敏的指标，它和我们的饮食习惯分不开。

持续不吃晚餐可能会造成营养不良，体重下降，或者出现消瘦等情况，所以天天不吃晚饭并不一定能让你瘦。

综上所述，在饮食习惯方面，建议每天都要有三餐，保持平衡的营养状态，这样才能健康的瘦下来。