对于十四岁的女孩子出现叛逆期，应该找到更合理的解决办法，而不是一味的去惩罚、去制裁。

首先，家长应该有耐心地进行认真沟通，可以尝试解释女孩叛逆的原因和背后折射出来的关系，要有耐心把问题引出，让女孩明白规则和自己关系的重要性，从心理方面进行营造一个良好的氛围，提高女孩自我价值观，进行心理咨询，可以表达出家长对女孩合理期望，帮助引导女孩做出正确的选择。

其次，要给予女孩一个自主选择的空间，遏制叛逆期，只有建立起女孩的自信，让她有自主的选择机会，让她体验自由受尊重，才能帮助她更好地完成自我变化，做出实际改变，而不是盲目地或机械地进行惩罚。

最后，要给一些有益的正反馈，当女孩遵守家庭规定时或拿出了良好的成绩时，家长可以给予她肯定和鼓励，帮她发现自己的价值，从而让女孩更有信心面对叛逆期的挑战。

女孩子叛逆期要持续多久

女孩子的叛逆期持续的时间有很多因素，受到家庭环境以及社会影响是很重要的，但一般来说，大约是从十几岁开始。

从青春期开始，几乎所有的女孩子都会经历叛逆期。这时候的她们通常会有爱抗争、抗议、不满成形的情感，不听母亲的话。甚至有时还会发行特定刺激，把注意力散乱到一些无关紧要的事情上，以此表达自己的心情。

大多数时候，这种情况一般会持续到十六和十七岁左右，经过一段时间的磨练，这种叛逆的情绪往往会慢慢改变，女孩子们开始更加独立，也能够控制自己情绪和行为上的变化。

不过，有些女孩子可能也会更晚地结束这一期，可能持续到二十岁左右。

女孩子叛逆期是几年

女孩子叛逆期可能会有轻度和重度之分。

轻度的叛逆期比较常见，一般在7-11岁的时候，小孩会表现出叛逆的行为。小孩的叛逆行为会随着他们的成长而增强，到12-14岁时会达到最高点。

而对于重度的叛逆期，历时会更长一些。大多数案例中都指出，8-18岁的时候，女孩的叛逆行为都会逐渐减弱。

在十几岁的时候，女孩子会更加理解别人，增加自身责任感，释放更多进取心，从而慢慢度过叛逆期。

在此期间，父母需要多多指导，带着女孩子一起成长，帮助他们更好地融入社会。