在大多数国家和地区的体育竞赛中，使用氮泵类兴奋剂是被禁止的，因为它可以提高人体的耐力和减轻疲劳感，从而影响公平竞争。

因此，在体育竞赛中使用氮泵类兴奋剂被认为是一种违规行为和不道德行为，是一种作弊行为。

在体育考试中使用氮泵类兴奋剂同样也被视为违规行为，可能会受到相应的处罚。

因此，不建议在体育考试中使用氮泵类兴奋剂，应该通过正常的训练和饮食来提高体能和运动表现。

中考体育吃一次兴奋剂有害吗

在中考体育考试中，服用兴奋剂是被禁止的，因为它可以提高人体的耐力和减轻疲劳感，从而影响公平竞争。

此外，兴奋剂的使用存在一定的风险和副作用，如心悸、失眠、焦虑等，过量使用甚至会危及生命。

因此，不建议在中考体育考试中服用兴奋剂，以免对身体造成不必要的伤害。

如果需要提高体能和运动表现，应该通过正常的训练和饮食来进行，保证充足的睡眠和休息，以保持身体健康。