荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，其特征是皮肤出现一些红疹，有时会留下瘀点、疱疹等。

在日常生活中，要注意荨麻疹的预防和控制，以防止病情复发：

1.做好个人卫生。出汗后要及时洗澡，以防止皮肤炎症发生。

2.少穿皮衣服，多选择棉类衣服，以减少皮肤摩擦。

3.夏季时，要做好防晒工作，外出要注意时尚地遮阳。

4.日常衣着要整洁，以免汗液中的病菌引起的感染。

5.多吃蔬菜水果，可以促进身体的免疫机能。

6.避免精神压力过大，适当运动，提高免疫。

7.严禁抽烟，以防病情的发生及复发。

以上就是荨麻疹的生活中预防措施，希望能够帮助大家避免皮肤疾病的发生及复发。

荨麻疹要注意什么事项

荨麻疹(英文名称：Urticaria)又称为蝇豆痒，是一种常见的皮肤病，症状表现为皮肤发红、起疱疹，有灼痛感，并伴有发痒现象。因此，确诊荨麻疹以后，患者应注意的事项包括：

一、饮食：荨麻疹患者应该适量合理、饮食均衡，减少高脂肪、高热量、高卡路里，忌食生冷醋酸，少吃含糖分高、油腻热滑的食物。

二、健身：荨麻疹期间不宜运动量过大，但仍应注意合理锻炼，运动时应规范下阴衣，避免出汗过多。

三、情绪：多注意调节自己的情绪，多参加户外活动，放松心情，帮助疗程。

四、卫生：为防止荨麻疹发作，荨麻疹患者应注意加强日常卫生，定期洗澡，避免穿着汗湿衣服。

五、诊疗：荨麻疹患者应注意定期就诊，遵医嘱按时进行治疗，控制体温，接受荨麻疹的规范性治疗，及早发现、及时改善荨麻疹发作的情况，改善荨麻疹病情。

每天晚上身上的荨麻疹就会出现

晚上，我的自从出现荨麻疹以后，就会每天都出现瘙痒的感觉。

它们跳动起来，如同满屋子都有一个小蚂蚁在跳一样。

渐渐地，小红点和小小的水泡出现，随着瘙痒，就会感到荨麻疹正在长大。

王陆水是湿润的，坚持一段时间，会想到撕心裂肺般的痛，实在费劲的很。

任何的摩擦，抓挠，甚至衣服行走都会更加瘙痒，也会更加难受。

几乎每天晚上，我都会忍受着身上的瘙痒效果，因为荨麻疹而变得炙热。

我想只有拿药，不断地抹护皮肤才能解脱，可是我还是无法控制荨麻疹对我的感官刺激。