当一个重量级拳王参加UFC，首先他需要掌握UFC的规则和手段，比如跑步，拳击，摔跤等，并且要了解经典的MMA技巧。

同时，他还需要增强肌肉力量和耐力，并加强对对手的观察和评估能力。

对于一名重量级拳王，在UFC的比赛中，最重要的是准备和锻炼，要学习MMA中的相关技能，同时，要加强力量和时间观念，能够达到很好的身体状态，以此来有效攻击到对手，以及适应他们的攻击。

最后，要训练出良好的心理素质，及时保持沉着和平衡，以便于在比赛中取得胜利。

重量级拳击和ufc哪个强

决定一个拳击和UFC哪个强，这取决于许多因素，例如，UFC更像一个社区，其中有提供动态多样的格斗技巧，而重量级拳击仅关注拳击，如出拳、拳打力量和熟练程度等。

此外，重量级拳击的规则也不同，拳击比赛通常分为无数个回合，而UFC比赛通常只有三回合。

另外，对重量级拳击运动员的训练通常是以拳击的技巧为重点的，而对UFC运动员的训练却囊括了许多种格斗技巧，例如摔跤、拳击和自投演等。

总而言之，判断拳击和UFC哪个强，也要取决于运动员的技巧、训练水平以及特定比赛中的表现。