1、肉类在冷冻的过程中虽然会损失小部分的营养,还可能会影响到口感,但不建议冷藏时间过久。
2、新鲜肉类的营养价值当然会更高一些,肉放在冰箱里面一段时间以后,营养会有部分流失,最好一个月吃完,主要营养还保留的。
3、冷冻一般需要将肉放在低温的环境下储存,会导致肉的表面出现水分结晶。肉冷冻2-3天,肉的细胞壁一般受到的破坏较小,且因冷冻时间较短,因此蛋白质、脂肪等营养成分被酶所分解的量较少,营养通常不会明显流失。但如果长时间冷冻,会使肉中的水分大量挥发,使肉细胞壁遭到严重破坏,蛋白质、脂肪等大量被氧化,会使营养物质大量流失的。
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